Наши друзья

Архив

  • 2017 (1)
  • 2016 (1)
  • 2015 (11)
  • 2014 (182)
  • 2013 (260)
  • 2012 (249)
  • Теги

    Broderie Anglaise  H&M  Italia  Mango  Panna Cotta  asos  casual  casual look  casual style  desert  style  Греция  Жакет классика Chanel Coco jacket в стиле Chanel твидовый жакет  Свадебное платье от Topshop  английская вышивка  блинчики  блинчики с клубникой  блюда из гороха  блюда из грибов  блюда из яблок  брюки с принтами  бульон  быстрые рецепты  весенние коллекции  весенний образ  вяленые помидоры  гороховый суп с копченостями  гороховый суп с копчеными ребрышками  греческая кухня  грибы  десерт  джинс  джинсовая рубашка  длинная юбка солнечный день мода стиль 2012 джинсовая куртка джинс деним тренд  желатин  завтрак  здоровый обед  итальянская кухня  клубника  корица. яблоки  крокеты  куриное филе  куриный бульон  куриный бульон с крокетами  курица  курица с грибами  курица с рисом  курица с шампиньонами  легкие брюки  легкий десерт  лето  мода  мода на каждый день  море  моцарелла  на скорую руку  начинка  обед  овощи  одежда  орегано  отдых  панна котта  паннакотта  пастель  пастельные цвета  пастельные цвета в повседневном образе  пижамные брюки  пирожки  пляж  пляжная мода  повседневный стиль  принты  рассвет  рис  рис с курицей  сливки  солнце  стилизации с брюками  стилизация на весну  стилизация на лето  стиль  стиль и отдых  стиль на отдыхе  суженые помидоры  суп  сыр фета  тарталетки  трилби  утро  цветочный принт  шампиньоны  шарлотка  шляпа  шляпа летом  эстрагон  яблочный пирог  яйцо  

    Наши партнеры

    Качественный Белорусский трикотаж оптом и в розницу

    Создание сайтов в Бресте

    боДрое утро!! ;)

    coffee3
    Солнечного, доброго и позитивного утра всем!! Меня поймут те, у кого день начинается не со звонком будильника, а с первым горьковатым бодрящим глотком кофе. Причем, я уже давно поняла, что кофе от меня сон не отгоняет (могу выпить чашку или две кофе и мирно заснуть). Но есть что-то особенное в ритуале заваривания - даже если он заключается в нажатии кнопки кофемашины;) – и процессе наслаждения первой чашкой.

    coffee5coffee4 
    Мнения на тему пользы или вреда кофе поделены. По моему убеждению: в небольших количествах и хорошего качества – кофе только на пользу. Считается, что кофеин улучшает кровоснабжение мозга и даже активизирует кратковременную  память, что помогает принимать оперативные решения, справляться со стрессом, побороть апатию, вялость и сонливость, стимулирует творческое и ассоциативное мышление, а также повышает работоспособность и выносливость. Сразу небольшая оговорочка: залить полбанки растворимого кофе ведром воды и на этом пойле продержаться весь день – не называется «пить кофе» и, более того, может привести к негативным последствиям. Ведь доля кофейных зерен в растворимом кофе всего лишь 15%, а все остальное - красители и ароматизаторы.
    coffee8

    Теперь несколько слов об отрицательном влиянии на наше здоровье… Все, конечно же, завит от особенностей нашего организма. Всегда считалось, что кофе может привести к гипертонии. Кофеин, входящий в состав этого напитка, способен повышать артериальное давление. Для молодого организма, обладающего эластичными сосудами, это не приведет к каким-то значительным изменениям, но у людей старшего возраста кофе способен спровоцировать гипертонический криз. Зато люди страдающие гипотонией (пониженным давлением) после чашки кофе почувствуют себя лучше и бодрее.

    coffee2 
    К серьезным минусам кофе относят то, что он вызывает физическое привыкание. У человека, лишенного возможности выпить кофе, появляется головная боль, рассеянность, сонливость, снижается быстрота реакции и острота восприятия. По моему убеждению, это все идет «из головы». Поменьше говорите себе и окружающим, что без кофе вы с кровати встать не можете, а уж тем более работать или общаться с окружающими, и все будет отлично. Кстати, зеленый чай обладает большим тонизирующим действием и, как-то, я еще ни от одного человека не услышала: «Я не могу думать – я еще не выпил зеленого чая».

    coffeecoffee1
    Когда наслаждение чашкой кофе становится вашим ритуалом, чем-то, что доставляет вам удовольствие и позволяет насладиться минутами тишины, чтением книги или встречей с друзьями, это может быть только на пользу. К тому же у кофе есть одно неоспоримое достоинство - он ускоряет метаболизм, поэтому выпитая после обеда чашечка эспрессо  будет "работать на вас". Увеличится выделение желудочного сока, что, в свою очередь, поможет пище лучше усвоиться. Посмотрите на итальянцев: при таком обилии мучного в рационе сохранять стройность и бодрость - без "помощников" не обошлось;)

    coffee6 
    Плодотворного дня!! 

    Комментарии   

     
    Ольга
    +1 #1 Ольга 03.06.2012 19:46
    Отличная статья! Я без кофе жить не могу
    Цитировать
     

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить

    Инна

    Ксюша