Наши друзья

Архив

  • 2017 (1)
  • 2016 (1)
  • 2015 (11)
  • 2014 (182)
  • 2013 (260)
  • 2012 (249)
  • Теги

    Broderie Anglaise  H&M  Italia  Mango  Panna Cotta  asos  casual  casual look  casual style  desert  style  Греция  Жакет классика Chanel Coco jacket в стиле Chanel твидовый жакет  Свадебное платье от Topshop  английская вышивка  блинчики  блинчики с клубникой  блюда из гороха  блюда из грибов  блюда из яблок  брюки с принтами  бульон  быстрые рецепты  весенние коллекции  весенний образ  вяленые помидоры  гороховый суп с копченостями  гороховый суп с копчеными ребрышками  греческая кухня  грибы  десерт  джинс  джинсовая рубашка  длинная юбка солнечный день мода стиль 2012 джинсовая куртка джинс деним тренд  желатин  завтрак  здоровый обед  итальянская кухня  клубника  корица. яблоки  крокеты  куриное филе  куриный бульон  куриный бульон с крокетами  курица  курица с грибами  курица с рисом  курица с шампиньонами  легкие брюки  легкий десерт  лето  мода  мода на каждый день  море  моцарелла  на скорую руку  начинка  обед  овощи  одежда  орегано  отдых  панна котта  паннакотта  пастель  пастельные цвета  пастельные цвета в повседневном образе  пижамные брюки  пирожки  пляж  пляжная мода  повседневный стиль  принты  рассвет  рис  рис с курицей  сливки  солнце  стилизации с брюками  стилизация на весну  стилизация на лето  стиль  стиль и отдых  стиль на отдыхе  суженые помидоры  суп  сыр фета  тарталетки  трилби  утро  цветочный принт  шампиньоны  шарлотка  шляпа  шляпа летом  эстрагон  яблочный пирог  яйцо  

    Наши партнеры

    Качественный Белорусский трикотаж оптом и в розницу

    Создание сайтов в Бресте

    Куриное филе в "шапочке"

    15edited
    Сегодня хочу вам рассказать об еще одной идее быстрого и красивого завтрака. Составляющие советую приготовить с вечера, тогда процесс приготовления займет у вас утром 15 минут. Возьмем:

    куриное филе
    шампиньоны
    кабачок
    маслины
    специи

    Вечером разрежьте куриное филе вдоль на две части, слегка отбейте, добавьте немного оливкового масла и специи по вкусу.

    1
    В таком виде филе можно поставить в холодильник на ночь, предварительно накрыв крышкой либо обернув пищевой пленкой.
    Шампиньоны следует очистить, нарезать, также добавить специи и немного оливкового масла.

    6

    Утром вам останется нарезать кабачки, посыпать их, например, свежемолотым чили с солью и оставить на пару минут, чтобы выделилась лишняя жидкость.

    3
    Разрезаем маслины на кружочки.

    4
    Жарку начнем с шампиньонов. Они выделят много влаги, которая должна выпариться и, когда это произойдет, можно добавлять кабачки и оливки.

    7
    89
    10
    Когда "шапочка" готова, обжариваем куриное филе - сначала на сильном огне с двух сторон, а затем на медленном (при закрытой крышке). В качестве дополнения к блюду я поджарила без использования масла на сковородке хлеб и посыпала его свежемолотым перцем.

    1112
    Когда курочка готова, выкладываем ее на тарелку, а сверху - овощи.

    13edited
    14edited
    Приятного аппетита, дорогие:)

    Комментарии   

     
    Инна Я
    0 #4 Инна Я 08.10.2012 11:02
    :lol: Видимо, все зависит от пищеварения. Для меня, грибы на завтрак - идеальный вариант. А Ксюша права, если грибы на завтрак - тяжело, то что уж говорить про ужин ;-)
    Цитировать
     
     
    Ксюша-С
    +1 #3 Ксюша-С 05.10.2012 20:16
    Дима, мне кажется тяжелых завтраков не бывает, а вот тяжелый ужин это да :) :) :)
    Цитировать
     
     
    Дмитрий
    0 #2 Дмитрий 04.10.2012 07:57
    А грибы не тяжелая пища для завтрака??? :P
    Цитировать
     
     
    Андрей
    +2 #1 Андрей 04.10.2012 06:05
    Замечательное блюдо! Одобрено)
    Цитировать
     

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить

    Инна

    Ксюша