Наши друзья

Архив

  • 2017 (1)
  • 2016 (1)
  • 2015 (11)
  • 2014 (182)
  • 2013 (260)
  • 2012 (249)
  • Теги

    Broderie Anglaise  H&M  Italia  Mango  Panna Cotta  asos  casual  casual look  casual style  desert  style  Греция  Жакет классика Chanel Coco jacket в стиле Chanel твидовый жакет  Свадебное платье от Topshop  английская вышивка  блинчики  блинчики с клубникой  блюда из гороха  блюда из грибов  блюда из яблок  брюки с принтами  бульон  быстрые рецепты  весенние коллекции  весенний образ  вяленые помидоры  гороховый суп с копченостями  гороховый суп с копчеными ребрышками  греческая кухня  грибы  десерт  джинс  джинсовая рубашка  длинная юбка солнечный день мода стиль 2012 джинсовая куртка джинс деним тренд  желатин  завтрак  здоровый обед  итальянская кухня  клубника  корица. яблоки  крокеты  куриное филе  куриный бульон  куриный бульон с крокетами  курица  курица с грибами  курица с рисом  курица с шампиньонами  легкие брюки  легкий десерт  лето  мода  мода на каждый день  море  моцарелла  на скорую руку  начинка  обед  овощи  одежда  орегано  отдых  панна котта  паннакотта  пастель  пастельные цвета  пастельные цвета в повседневном образе  пижамные брюки  пирожки  пляж  пляжная мода  повседневный стиль  принты  рассвет  рис  рис с курицей  сливки  солнце  стилизации с брюками  стилизация на весну  стилизация на лето  стиль  стиль и отдых  стиль на отдыхе  суженые помидоры  суп  сыр фета  тарталетки  трилби  утро  цветочный принт  шампиньоны  шарлотка  шляпа  шляпа летом  эстрагон  яблочный пирог  яйцо  

    Наши партнеры

    Качественный Белорусский трикотаж оптом и в розницу

    Создание сайтов в Бресте

    Овощные оладьи из духовки

     

    DSC 0460

     

    Прелесть этого рецепта в том, что это диетическое блюдо, быстро готовится, очень легкое и вкусное. Если хотите выбрать супер диетический вариант, то запекайте оладушки вместо жарки, для соуса возьмите натуральный йогурт вместо сметаны. 

     

    2шт цуккини

    1 средняя морковка

    1 маленькая луковица

    5 веточек укропа

    5 веточек петрушки

    1 яйцо

    2-3 ст.л. муки

    Йогурт или сметана

    1 зубчик чеснока

    1 ч.л. песто

    Соль

    Перец

    Оливковое масло

     

    DSC 0463 

     

    DSC 0430 DSC 0441

    DSC 0436 DSC 0434

     

    Натрите цуккини на крупной терке, посолите, перемешайте и оставьте на 10 минут, затем слегка отожмите от жидкости. Натрите на мелкой терке морковь, лук мелко порубите, мелко нарежьте зелень. Смешайте все овощи, слегка взбейте яйцо и добавьте к овощам, соль, перец, всыпьте муку, что бы получилось не очень жидкое тесто.

     

    DSC 0462

      

    DSC 0464

     

    Разогрейте духовку до 180гр, противень застелите кулинарной бумагой, выложите оладьи столовой ложкой на небольшом расстоянии друг от друга. Запекайте 20-25 минут до золотистого цвета. Пока готовятся оладушки, приготовьте соус. Йогурт или сметану выложите в пиалу, добавьте мелкорубленный чеснок,  песто, оливковое масло, соль, перец. Выложите оладьи в тарелку, поставьте пиалу с соусом и… вкусный аппетит, друзья!

     

    DSC 0465

     

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить

    Инна

    Ксюша